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一昨日のことです。 いつも お邪魔しているブロガーさんが『ダイエットは美容より健康のために』と仰っているのを読んでハッとしました。 なぜなら…かく言う私も常にダイエットを心がけていたからです😂 私の体重は20代の頃から比べて、10キロ増し。 若い時は どんなに食べても太らなかったのですが、基礎代... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
ダイエット（ムラゴンブログ全体）-
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今日の《とらひめ地方》は雨降りです☔️ この雨の中、車の1年点検のためにディーラーへ行ってきました。 いつセレモニーの仕事があるか分からないので、私用はお葬式がない友引の日に入れています。ゆえに今日は友引。 ディーラーに行くと友引という お日柄なので、納車待ちの車が何台かありました。 あらまあ👀... 続きをみる
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以前にお話したように、もう少し体重を落としたくて相変わらずダイエットしています。 でも、最近は良い調子🤭🎶 体重がだいぶ減ってきました。 ダイエットの方法は特に変えていません。 朝、昼はガマンしないで好きなだけ食べて、夜はご飯など糖質を摂らない、寝る前に飲む時は梅酒1杯だけにする、というもので... 続きをみる
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今日は台風で風が強いので、外仕事はお休み🌀 tora農園で獲れたカボチャを使ってプリンをつくることにしました♪ 今回はクックパッドに載っていた、こちらのレシピで作ります😄 前日に料理した時に余ったカボチャが1/4個。 皮を剥いて、レンジで温めた時にムラにならないよう、細かめの賽の目切りにしまし... 続きをみる
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今日のお題は…ダイエット‼️ 多くの女性がそうであるように、私も体重増加に悩んでいます😅 20代の頃はガリガリに痩せていて体重はいつも40キロ台でした。 音楽大学で声楽を専攻していた頃、歌の師匠に 「もっと食べて太りなさい！歌い手は身体が楽器なんだから！」 と言われたものです。 でも、私は男性と... 続きをみる
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こんにちは。toraです✨ 先日作った梅ゼリーを食べてしまったので、今日は牛乳みかんゼリーを作ることにしました。おやつも簡単に作れて安心して食べられるのが一番です😊 昔は国産のみかん缶なんて当たり前に手に入りましたが、最近は外国産のみかんを使った物ばかり💧 でも、やっと見つけました！にっぽんの... 続きをみる
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