毎朝起きる時、「自分はまだ生きているな。この先、どれくらい このような朝を迎えるのだろう？」と思います。

以前はこんな事を考えなかったのですが、夫が退職して生活がガラリと変わったからかもしれません😅　　私は良妻賢母ではありませんが、夫の在職中は一緒になって世の中と戦っていたのかもしれませんね。
特に6月頃は雨も多かったので、結構な鬱状態だったと思います💧

朝の鬱は、日課のストレッチをしているうちに少しずつ薄れていき…
階下に降りると老猫トラの世話に忙殺され💦
こうして日常が始まっていきます😀

毎日を明るく楽しく過ごしたいですが、どうしても気分が落ち込む時は何か手を打たないといけません。
そんな時、どんな音楽を聴くかというと、穏やか目のゆったりとしたクラシックを聴きます(でも夫がいる日は聴けないんですが😂)。

「悲しい時には、どんな音楽を聴けばいいの？」よくそう訊かれます。
その答えは…

【悲しい時には、暗い音楽を聴く】
ただし、自分の好きなジャンルに限ります！

暗い自分を元気づけるためには明るい音楽を聴いた方がいいんじゃないの？と思うかもしれませんが、それは間違い。
自分の気持ちとかけ離れた音楽を聴いていると、かえってストレスになるのです。
「自分はこんなに落ち込んでいるのに…」ってなってしまうんですね💧

母が入院していた頃、仕事帰りに毎日病室の母を見舞って帰りました。
その時、少しでも自分のテンションを上げるために、車の中で当時大好きだった山下達郎の曲を聴きながら運転したのですが…気分は上がるどころか落ち込むばかり⤵︎

Best Of Bubble-Era Japan's Perfect Pop Music - #1. Shin (Neo) Tokyo Rhapsody (1988)

最近、久しぶりにこの曲を聴く機会がありましたが、当時の辛い思い出が蘇ってきて辛かったですね😅　
明るくていい曲ばかりなのに…

暗い気持ちの時は、自分の心に寄り添う暗い曲をたくさん聴くといいのです。
とことん落ち込んだ後、気持ちは上向いて来るはず。
思い切り泣いたら心がスッキリするのに似ていますね🙂

ということで、自分の好きなジャンルの暗い曲をたくさん聴きましょう♫
ここで気をつけるのは、自分の好きなジャンルを聴くことです。
例えばジャズが好きならジャズの暗い曲を、Jポップの好きな人はJポップの暗い曲を。
好きではないジャンルの曲ではストレスになるばかりなので、それは止めておきましょう。

さて、私はクラシック出身なので(一部のジャンルを除いて何でも聴きますが🤣)、クラシックの暗い曲オススメをご紹介します🎶
落ち込んでいない人は聴かない方がいいかもしれません😂

アダージョ／アルビノーニ作曲

Adagio in G Minor (Albinoni)
これは暗いです！聴いていると死にたくなります😂

アベマリア／カッチーニ作曲

カッチーニの アヴェ・マリア
これも暗いですが、歌が入っているから好き嫌いがあるかも？🤔

交響曲第7番『悲愴』／チャイコフスキー作曲

交響曲第６番《悲愴》（チャイコフスキー）
前にもチャイコフスキーについて書いたブログに載せていた曲です。
2楽章は明るめの曲想なので除きますが、1、3楽章は本当に暗い😅
でも大好きな曲です❤️

いかがですか？

人生楽ありゃ苦もあるさ、ではないですが😂　いいこともあれば、その逆もあります。
私は、どうせ生きるなら、笑っていきたい。
いつも楽しみを見つけていたいです✨

何だかとりとめのない文章になってしまいましたが💦
今はブログが楽しいかな🤣
たくさんの人がいて、みんな一生懸命に生きていて…いつも元気を頂いています😊

ブログを書いているうちに元気になっちゃった💡
今はここで文章を書くのが、一番の活力源なのかもしれません✨

朝、外の物置を開けたら…なんと！かぼちゃが腐っている😂
かぼちゃは獲れたてよりも時間を置いた方が美味しいし、保存が効くからと思って放ったらかしにし過ぎました💧

ということで傷んだ部分を取り除いて、かぼちゃを消費することにします。
前回のかぼちゃのプリンはゼラチンを使いましたが、今日は《とらひめレシピ》から作ることにしました。
　

昔、ストッキングに入っていた厚紙を一定の大きさに切っておいて、それに書いた自前のレシピカード。
だいぶ年期が入っていてボロボロですね💦お恥ずかしい🙈
😅これはソックリ一人娘に遺すつもりです。
確か、この中にかぼちゃプリンのレシピがあったはず…

ありました！
この元がどこに載っていたレシピなのか…忘れてしまいましたが😅
しかも何分焼くのか書いてないし💦
クックパッドに焼きプリンのレシピを見たら、だいたい30分焼けばいいみたいです。

カラメルソースは作りましたが、ベースのカボチャペーストにはパルスイートを使いました。パルスイートに置き換えると大さじ5入れればいいようです。

ちなみにパルスイートですが、これは人間が分解できない糖類です。
なので、どれだけ摂取しても身体に取り込めません。
取りすぎるとお腹が緩くなるくらいですね🤭

焼き上がりました✨
冷めてから味見しま〜す♫

冷めたら真ん中が凹んじゃった💦
ではでは…いただきまーす😋

美味しい❣️😆
ちょっとカラメルを焦がしちゃったから苦いけど😂
これなら今日、夕飯を食べに帰って来る娘も喜んで食べてくれそう🎶

ちなみに、私は料理が苦手です💦
どちらかというと、料理はあまり好きではありません。
食べることに こだわりがないから、毎日納豆ご飯でもいいくらい🤣

でも美味しくて安全な物を食べたい…
その一心でお料理、頑張ります😤

我家のフェンスには数本のツル系のバラが植えてあります。
夏が終わって冬になる前の今、バラの剪定をしていますがトゲが大変で…😂
もちろんバラ用の手袋をして手入れをします。
でも、うっかりすると引っ掻き傷だらけ💧

傷だらけの私の手を見た娘が
「バラの掻き傷だらけよッ」
ん？これは萩尾望都さんの『ポーの一族』でのセリフ🤔

娘は平成生まれですが、私の本棚にある昭和のマンガが大好きです😂

バラにトゲはつきものです。トゲがなければ本当に手入れは楽なのですが💧
お隣のオジさんも「トゲがなければねぇ」と言います。

もちろんトゲのないバラもあります。
モッコウバラはトゲがないバラとして有名ですね。

我家でもこのバラでアーチを作っていました。
でも台風で何度もアーチが倒れて…それで撤去してしまったのです。
再び植えることも検討しましたが、モッコウバラは1年に1回しか咲きません。
結局、このバラを育てるのを諦めました。

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さて、バラといえば古今東西、花の女王として人気があります。
クラシックの曲にもバラを歌った物はたくさん🌹

そこで今日は私が勉強してきたドイツ歌曲をご紹介します♫

最も有名な曲は、なんと言っても『野ばら』でしょう✨
これはゲーテによる詩で、この詩には数々の作曲家がメロディーをつけました。
代表的なものはウェルナーとシューベルトの『野ばら』です。

👇これは高校の音楽の教科書です。

左がウェルナー、右がシューベルトによる『野ばら』ですね✨

楽譜だけでは分かりづらいので動画をあげると
👇ウェルナー

Werner　HEIDENROSLEIN(GOETHE)　"野ばら" ウィーン少年合唱団

👇シューベルト

ウィーン 少年合唱団　Schubert und Brahms

詩の意味は大まかに言うと…(わかりにくいのでバラとカタカナで書きます)

【1番】
少年が野バラを見つけた。それはあまりに美しかったので、彼は走り寄ってそれを愛でた。
「バラよバラ、野中のバラよ」
【2番】
少年はバラがあまりにも美しかったので「お前を手折るよ」とバラに言った。
バラは「それなら私はあなたをトゲで刺しますよ。あなたがいつまでも私を覚えているように」と答えた。
【3番】
けれど乱暴な少年はバラを手折った。バラは悲鳴をあげて少年をトゲで刺した。
少年は痛かったが、バラの美しさにその痛みを忘れた。

ざっくり言うと、こんな意味になります。

ゲーテは当時から大変人気のある文豪でしたが、たいへん保守的な人でした。
彼はシューベルトの新しい作風があまり好きではなかったらしく、自分の詩にシューベルトが作曲するのを快く思っていなかったと言われています。
でも『魔王』とか、私はステキだと思うけど😅

【高音質】魔王／シューベルト

いつの世も斬新なアイデアを出す人は、歴史上で偉人と言われますが、その時代には受け入れられないのですね…

話が横に逸れました😅
バラのトゲについて歌った曲は他にもあります。
私のイチオシはシューマンの『バラよ、バラ』という曲。
詩の意味は👇こんな感じです。

バラよ　バラよ
トゲがなくちゃいけないの？
日陰の小川のほとりで眠って
この前すてきな夢を見たのよ
金色のお日さまの光の中で見たの
トゲのないバラの花を
それを摘んでそっとキスしたわ
「トゲのないバラさん！」

目が覚めて　あたりを見回すと
「摘んだはずなのに！　あのバラはどこかしら？」
あたりのお日さまの光の中
トゲのあるバラばかりが咲いていたの！
すると小川があたしに笑いかけた
「それは夢の中のことだけにしておきなさい
　しっかり覚えてお置き　しっかり覚えてお置き
　トゲのあるバラしかないってことを！」

あまりにもマイナーな曲なので😅良い動画が見つかりません💦
わたし的には女性に歌ってもらいたいのですが…これしか動画がない😭笑

Robert Schumann: Röselein, Röselein　 ローベルト・シューマン: バラよ バラよ

この曲が最も好きで、よく歌ったものです😊

バラのトゲは痛いし大変ですが、もしバラにトゲがなかったら、このように詩に詠まれることはなかったのではないか？と思います。

《美しいバラにはトゲがある》は美しい女性には毒性があるという意味。
残念ながら、私はバラのように美しくもないし毒もありませんが(たま〜に毒を吐くかも？)

バラの手入れをして傷だらけになる時、このような  とりとめのない事を思いながら枝を切っています。
やはりバラの美しさは格別で、魅力的✨　
それはトゲがあるこらこそ、かもしれません。

どうか、来年もまた美しい花を咲かせてくれますように🙏

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今日は珍しいことに、夫がお昼ご飯を外で食べようと言い出しました😳
いつもは家で私が作った麺類でお昼ですが🍜
どこへ行くのかな？😆と思ったら…はなまるうどん😅
サラダうどんと、揚物をチョイス。

2人で1600円とリーズナブルだったけど…
たまにはオシャレなお店でランチしたいよう😹
バラの花咲くガーデンを持つようなレストランで😹😹
…と思った1日でした。