以前にも お話したように、私は健康オタクです。
(何度目かしら？😂)
先日買った2種類のマッサージ器具。

揉むタイプよりもマッサージ・ガンの方が手軽に使えるので、お気に入りになりました。

ところが…マッサージ・ガンを使う頻度は、私より夫の方が多いのです😅
仕事へ行く時も持って行ってしまい、夫の帰宅後に私が使おうとすると充電切れ💧
これじゃあ、誰のために買ったのか分かりません(私のお小遣いで買ったのに☹️)。

仕方ないので、貯まっていたポイントと一緒に追加で購入することにしました。

夫が頻繁にマッサージ・ガンを使っていた理由は、股関節周りが痛むからだったそうです。
数年前に人工関節置換術を受け、しばらくは具合がよかったのですが、春先から股関節が痛むようになりました。
人工関節は炎症を起こしていないようなので、加齢か運動不足によるものだと思います。
それなので、まず軽いストレッチをするように勧めました。

ストレッチを始めてから1ヶ月くらいしか経っていませんが、夫は少しずつ効果を感じ始めたようです。
すると今度は筋肉を付けたいと思ったようで…テレビで宣伝していたステッパーが欲しいと言い出しました😅

[ショップジャパン] 専用ハンドル付き ナイスデイ (レッド) 1024144/1053816

ショップジャパン

スポーツ用品

珍しく、自分のお小遣いで買うと言います(私の健康オタクを笑っていたくせに)。
ん？でも…これは私の膝痛にもいいかもしれない🤔
そこで本体を夫が、ハンドルを私が出資することになりました。
(また お小遣いがなくなっちゃう😅)

そして、本日ナイスデイが到着。

代わる代わる乗ってみては「コレ、効くね〜」なんて言ったりして😂
せっかく共同出資したのだから、3日坊主にならないようにトレーニングしようと思います🏋️‍♀️

夫が健康に気を使い始めたのは、これからの人生を楽しむためのようでした。
どこかへ出かけても、歩き回るには丈夫な足腰が必要です。
ストレッチ効果で、脚の具合も良くなったおかげか、旅行へ行こうという話になりました。
せっかく退職祝いで頂いた旅行券もあることだし…

ということで、今日は旅行代理店へ行ってきました。

今回は紀伊半島1周の旅を計画しています。
ずっと前から熊野古道へ行きたいと思っていました。
夫が歩くには 少し不安があるので、入口くらいしか行けないと思うのですけど😅

紀伊半島には私の好きな灯台が たくさんありそうです。
灯台巡りもしてみたいな🎶

⬇️これは私のノートアプリにある、今までに行った灯台コレクション。

このページに更に灯台が増えると思うとワクワクします😆

灯台へ辿り着く道は大変な所が多いので、足腰を鍛えておかなければなりません。
カーブスだけでは不安なので💦
夫と同じように、私もナイスデイに乗って、歩ける体力を養っておきたいと思います。

充実したシニア生活を楽しむには、丈夫な足腰が必要‼️
健康グッズが増えても しょうがないということにしましょう😂

日曜日…我家のルーティーンは買物なのですが、今日は雨という天気予報だったので、昨日のうちに買出しを済ませてしまいました。
ということで、今日は久しぶりに お籠もりdayです😁

雨が降って来る前に庭に出て、バラの写真を撮ってきました。

ピースは随分花が開きました。
ピエールも1輪、開花です。

お昼頃から雨が降り始め、午後からは本降りに。
この雨でバラの蕾が傷まなければ良いのですが…。

今日は楽譜の整頓をすることにしました。
セレモニーの仕事でリクエスト曲をもらうたびに楽譜が増え、整頓が追いついていません。
何かを分類して、項目ごとに仕分けしておくのは好きなのですが…変なジンクスがあって、作業に取り掛かれないままでいました。

その変なジンクスとは…楽譜を使いやすいように分類しておくと、セレモニーの仕事が来なくなるのです☹️
3年くらい前、大々的に楽譜の整頓をした時には3ヶ月くらい全く仕事がなくて、クビになったのか？と思っていました。
仕事が来なかった理由は、私が送った事務所に送ったメール(翌月の予定を添付した物)が 迷子になっていたというだけなのですけど💦

今回も同じことがあるかもしれないと、恐る恐る作業をし始めたのですが、その日に仕事の依頼があったので、ジンクスは当てはまらないようです😂

この仕事では 演奏する曲が色々なので、以前使った楽譜も直ぐに取り出せるように、分類方法を変えようと思いました。

今まではジャンル別に分けていましたが、最近は曲のジャンルも曖昧になりつつあります。
以前は歌謡曲、演歌、フォークソング、グループサウンズ、ニューミュージック、ロック…といった感じだったのですが、少し前から日本生まれのポップ音楽をJポップと呼ぶようになりました。
ジャンル分けするのが難しい曲もあるので、アーティスト別に分類してみようかと思います。
もちろん、クラシックや童謡・唱歌、サントラ、ヒーリングミュージックなどは 今のままになりますが。

そこで久しぶりに登場したのはラベルライターのピータッチキューブ(ブラザー製)。

専用のアプリをダウンロードすれば、スマホで入力した文字をラベルにできるのです。

今回はアーティストをアイウエオ順(五十音順)に分類することにしました。

でも…あまりに楽譜が多すぎてファイルが厚くなりすぎます😅
特に多いのは『あ行』と『ま行』かな？
『ま』から始まるアーティストって多いんですね！
松山千春、松任谷由美、森進一、森山良子、村下孝蔵、美空ひばり、三橋美智也、前川清…『ま』のファイルは2つに分けようかしら？🤔

アーティスト別にして困ったのは、グループで活動している人がソロで歌ったもの。
オフコース？小田和正？…同じ『お』から始まるから、これは大丈夫👌
でも他のアーティストに曲を提供した人が 自らの歌をセルフカバーした物は どうなるの？
『いい日旅立ち』は山口百恵の曲ですが、谷村新司も自分で歌っているし…

迷いながら分類していたので、すっかり時間がかかってしまいました💧
一休みしようと思ったら…いつの間にか🐱ハナちゃんに椅子を取られちゃった😂

とりあえず、今まで歌謡曲・Jポップに振り分けていた楽譜は分類し終わりましたが…まだ演歌とフォークソングが残っています。
やっぱりアーティストが多い《行》は分けようと思います。

でも、今日は これにて終了。
急ぐものではありませんから。

これら大量の楽譜は まだ今は使うけれど…セレモニーの仕事を辞める時には、処分しなければなりません。
私に片付けする体力が残っているうちに、何とかしたいと思います😂

楽譜を分類していて感じたのは、時代の流れ。
以前は美空ひばり、石原裕次郎がリクエストの鉄板ソングだったのに、今は以前ほど弾く機会はありません。
考えてみれば石原裕次郎が亡くなったのは37年ほど前、美空ひばりが亡くなってからは35年が経つので、当然と言えばそうなのですが。
この時代の歌は、いずれ忘れられていくのかなぁ…寂しいけれど😔
そんなこんなを思った雨の日曜日でした。

時々、私が好きな物は何だろう？と考えることがあります。
何に出会った時、自分の心が動くのかしら？

私が興味をそそられる物の1つに、《普通の人の暮らし》があります。
それが面白いと思い始めたのは、大学生の時でした。

ある日、午後の講義が終わって下宿に帰る時のことです。
ちょうど晩御飯時だったので、何処からともなく魚を焼いている匂いが漂ってきました。
ん？これは秋刀魚を焼いているのかな？
この家の晩御飯は秋刀魚なのね👀ウチでも今年の秋刀魚を食べたかしら？
そう思ったら母の声が聞きたくてたまらなくなって、ありったけの10円玉をもって公衆電話に走りました😂
(当時、テレフォンカードの公衆電話は争奪戦でした)

実家にいた時には分かりませんでしたが、どこにでもある普通の生活を意識したのは、それが最初だったと思います。
誰もが生きていくために食事をし、糧を得るために仕事をしている…
それは特別なことではなく、皆んなそうなのだと思ったのです。
当たり前と言えば当たり前のことなのですけど💦

電車に乗って、車窓を眺めている時も同じことを考えます。
山の中にも家があり、海辺の街でも そこで生活している人がいる。
軒下には洗濯物がはためき、どこでも人々は普通に暮らしているのだなぁと。
それを見ると 何だか安心します。

自分を振り返ってみると…毎日の生活は特別なことはなくて、同じことの繰り返し。
それは私だけでなく、この世界に生きている人 皆んながそうなのですが、時に これでいいのか迷うこともあります。

そんな時、世の中の人の、普通の暮らしを見ると…これで良いのだと思い、元気をもらえるのです。
もちろん、生きていれば良いことも悪いこともありますが、今日は明日も続いていくわけですから。

旅行へ行って非日常を味わうのも良いですが、私は普通の毎日が素敵だと思うし、快適に暮らすための努力をしたいと思うのです。

街歩きをしていると、そこに住む人の暮らしは見えても、内面まで見ることはできませんが…他の方のブログを読むと それが分かって興味深いです。
そして、やっぱり普通に暮らすのって良いなぁと思うのでした🍀