いつもゴキゲンでいたいから…

老後の生活を不安にさせるもの

誰もが目指すのは、自分が不自由なく暮らせる老後です。 亡くなった私の父は、幸せな老後を送るために必要なものは3つある。と言いました。 その3つとは…お金、健康、孤独でないこと。 父は63歳の時に母に先立たれたので、老後は幸せだったと言い切れませんが… 82歳で亡くなるまで お金に困ることもなく、亡... 続きをみる

増える健康グッズ。その目的は…

以前にも お話したように、私は健康オタクです。 (何度目かしら？😂) 先日買った2種類のマッサージ器具。 揉むタイプよりもマッサージ・ガンの方が手軽に使えるので、お気に入りになりました。 ところが…マッサージ・ガンを使う頻度は、私より夫の方が多いのです😅 仕事へ行く時も持って行ってしまい、夫の... 続きをみる

健康であるために

今朝の《とらひめ地方》は激しい風雨でした。 私は天気病みなので、このように低気圧が通過する時は あまり具合が良くありません。 今日は午前中に歯の定期検診があるのだけれど…。 幸いなことに私が出かける少し前から天気は回復したので、調子も上がって来ました⤴️ 私は2年ほど前から今の歯科医院にお世話にな... 続きをみる

人間ドック

今日は人間ドックに行ってきました。 私が初めて人間ドックを受けたのは40歳の時のこと。 母が50半ばで癌に罹患したので、自分の身体の状態を知っておく必要があると思ったからでした。 人間ドックは高額です。 私が当時、勤務していた私立高校は社会福祉法人のグループ関係だったので、職員割引があることを期待... 続きをみる