今日は3ヶ月に1度の歯科定期検診でした。

前回より、あまり上手く磨けていないと注意され😅口腔洗浄機頼りだったことを ちょっと反省💦
でも特に虫歯はなく、たった1本残っている親不知も変化なしでした。
会計は3,740円。
私の医療費は健康診断やインフルエンザの予防接種と、この歯科検診だけ。
今更ながら、健康であることに感謝です。

すっかり気を良くしたので、お昼は お気に入りの洋食屋さんへランチを食べに行きました。

前回来たのは盛夏になる前だったので、たぶん2〜3ヶ月ぶりかしら？
この お店の一番人気はハンバーグです。

およ？玉ねぎの皮付きソテー🧅？
先週行ったイタリアンの お店でも皮付き玉ねぎのソテーだったけど…最近これが流行ってるのかな？🤔

コーヒーはブラックで☕️
顔見知りなので、私の好みを分かってくれています。
今日も美味しかったです🥰　ごちそうさまでした🙏

10月に入り、北の地方は 涼しいを通り越して寒く感じられるという お話ですが…
我が地方は ぐずついた曇り空で、蒸しています☁️
夏の間に伸び放題になったバラは、シャクトリムシや毛虫の被害に遭って、すっかり形が崩れてしまいました😩

冬になる前に何とかしなければ💦
剪定時期が合っているのかどうか分かりませんが、細く伸びた弱い枝や枯れ枝を取り除き、消毒します。
この時期は毛虫がいるので、注意して剪定しなければなりません。

たった1輪、ピエールさんが咲いていました🌹
他のバラは蕾のうちに虫に食べられちゃったけど、この子だけは奇跡ですね✨

日はすっかり短くなり、今日の日の入りは17時半頃。
1時間ちょっとしか作業できませんでした…
これから更に日が短くなるので、もう少し早い時間から庭に出ないとダメですね💦

ごく普通の ありふれた日でしたが、このように平穏に暮らせるのは健康あってこそ。
当たり前の日常に感謝したいと思いました😊