我家の食生活は以前にも お話したように野菜中心です。

自家製の野菜を食べるには、洗って、切って、茹でるor炒める…と手間がかかるもの。

暑い夏はキッチンに立つのが辛いので、できれば簡単に済ませたいですよね。
洗って切るだけなら まだいいですが、熱源は あまり使いたくありません(と言っても我家はオール電化なのでIH)。

今日も暑い日でした🥵
夕方、畑の草を ちょっと取っただけでグッタリです。
晩御飯は何にする？という話になり…夫は「マックにしよう」と言いました。
え？またマック？😳(所によってはマクドって言うのかしら？)
最近、晩御飯はマック率が高めです。

実は この傾向、1ヶ月前から続いているのでした。
🐱トラを見送った後、久しぶりに旅行して…ちょっと贅沢な物を食べ過ぎたのでしょうか？

その反動で、夫はジャンキーな物が食べたくなったようです😅
ジャンキーな食べ物…つまりジャンクフードですね。

ジャンクフード（英: junk food）とは、栄養価のバランスを著しく欠いた調理済み食品のこと。高カロリー、高塩分で、他の栄養素であるビタミンやミネラルや食物繊維があまり含まれない食べ物であるが、他の調理済み食品と比較して安価であることが多いことから、生活困窮者が好んで摂取することが多い。「ジャンク」とは、英語で「がらくた」「屑」の意。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

身体に良くないと分かっていながら、ジャンクフードが無性に食べたくなることってありませんか？
何となくストレスがたまった時とか、ポテチやカップ麺が凄く食べたくなります。
普段、優等生的な食生活をしているから？
やっぱり無理しているのかもしれません😂
私の本性は『ジャンク』なのかも⁉️

我家から歩いて行ける所にマックがあります。
持って帰るのが面倒なので、近距離ですが《とらひめ号》でGO‼️
夜マックなんて空いているだろうと思ったのに、ドライブスルーには注文待ちの車が結構停まっていました。

夫はビールを飲むし、私も家にある お茶を飲みますから、いつも単品で注文します。
メニューは決まっていて、エビフィレオ(夫)、チーズバーガー(私)、ナゲット5個入り(マスタードソース)、ポテト(LまたはM)です。
これだと1,300円前後かな？
マックのサラダは あまり美味しくないので、野菜サラダのみ作ります。

今日はポテトのMとマックフルーリー杏仁マンゴーのセットのクーポン券があるみたい？

フルーリーって何なの？🤔
杏仁、マンゴーと、私の好きな物の羅列に思わず買ってしまいました。

アイスクリームなのかしら？👁️‍🗨️
カロリーが高そうだなぁ💧

恐る恐る食べた感想は…甘い‼️身体に悪そう🤣
甘いだけでマンゴーの味も杏仁っぽい感じもしないなぁ…『作られた味』って感じ。
でも お残ししない主義の私は、しっかり完食しましたが。

何だかよく分からないままに、お腹だけが膨れた晩御飯でした。

確かにジャンクフードは時々 無性に食べたくなるけど…
明日は やっぱり普通の物を食べようと思います。
食べたい物を食べるのがイチバンですよね。
自分の身体の声に耳を傾けて、食べる物を選ぼうと思いました😂