いつもゴキゲンでいたいから…

自分らしくあるために。ジャンルを問わず、今日を書き留めていきます。

これで最後(にしたい)

このところ気候のせいか、天気による体調不良が続いています。
どうも私は東洋医学で言う《瘀血》というタイプらしい…
《瘀血》(「オケツ」と読みますがお尻ではありません😂)というのは、血の流れが滞っている、つまり血流の悪い状態です。
だから肩が凝ったりするのですね。


食べ物や漢方薬で血流を促せば良いのは分かっていますが、手っ取り早く不調から抜け出したい…となると、何らかの外的刺激が必要になります。
適度な運動やストレッチはしていますが、劇的な効果はありません。
となると、やっぱりマッサージ器が手軽ですよね。



マッサージ器は揉むタイプとマッサージ・ガンを使っていますが、これだと局所的。
もちろん それでも充分なのですが😅


身体全体をマッサージできる物ってないのかな?
昔、市のトレーニング室にあったマッサージベルトか、プールのジャグジーのような物があれば、血流は格段に良くなりそうなんだけれど…
そんなことを思っていたら、テレビショッピングでブルブルマシーンのCMが流れてきたのです。


ナニコレ⁉️欲しい‼️🤩


でも高いよね…👛
気になったのでネットで検索してみたら、お値段良心的なブルブルマシーンがヒットしました🎶



これならポイントを使って、ちょっとお小遣いを上乗せすれば買えるかも🤭
一番の難関は夫の了解ですが、私が買ったマッサージ・ガンを横取りした前科からのうしろめたさか…意外とすんなりOKが出ました。


その代わり何か他の物を処分するという条件付きです。
ただでさえ増え続ける健康グッズですので😅



とりあえずポチしたので、一昨日ブルブルが届きました🎶



さっそくセッティングして乗ってみると…おお〜‼️これはキモチイイ😆
でも、なかなかの振動です。
この上に立っていると、太ももやお尻の肉が激しく揺すられ…こんなに贅肉が付いていたの?って感じで😂
かなり血流が良くなるようで、5分経たないうちに身体がかゆくなりました。
たぶん冷え性にも効果がありそうですし、脚を使い過ぎた時にも良さそうです。


基本的には この上に立って下半身をマッサージしますが、上部に両手をついて腕立て状態にすると、腕や肩、背中部分もマッサージできました。


主な用途はマッサージですが、その他にも便利な使い道が。
それはソファーに座った時の足置きです。



足を乗せる部分は滑り止めがついているので、オットマンのように使えるのでした。
座りながら足をマッサージすることもできますが、ただ足を乗せているだけでも充分使えます😆
ということで、足置きに使っていた円形クッション2個を処分。
これで夫の出した条件はクリアです✌️


昨日から《とらひめ地方》は低気圧が通過していたので、今朝は身体じゅうがゴリゴリだったのですが、ブルブルマシーンのおかげで 少し楽になれました。
たぶん…これが最後の健康グッズになると思います。
これ以上を望むなら 若返るしかありません💧
若かった時は、こんな身体の不調に悩むことはなかったのですから🤣



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今さらながら、若いって素晴らしかったなぁと思うのです。
我家で一番の若者はハナちゃん🐱



ハナちゃんも いつかは歳を取るのでしょうけれど💦


5月も半ばを過ぎ、新茶の季節になりました。



今が最も お茶が美味しい時。
新緑を ごちそうさまでした🌱🙏